Здраве

Грижа за здравето, съвети за здравословен живот, правилно хранене, хранителен режим, фитнес, мотивация, щастие, evolife.bg

10-pravila-na-qponcite-za-dulgoletie-evolife.bg

Ако има световни шампиони по дълголетие, то това безспорно са японците. Средната продължителност на живота в Япония е 86 години. Японците са спокойни, усмихнати и добронамерени, а наред с това са слаби и младолики до дълбока старост. Каквито и фактори да определят тези качества на жителите от Страната на изряващото слънце, един е повече от още…

Искам да споделя нещо, което реших и направих за своето здраве Казвам се Мария, по професия съм помощник-фармацевт. Живея и работя в София. Преди време прочетох един материал за жена, която подпомогнала лечението на рака с консумацията на природни средства, като куркума, чесън и така нататък. няма да изпадам в подробности, все пак това е още…

ochilata-veche-nqma-da-sa-vi-nujni-recepta-za-dobro-zrenie-evolife.bg

При намалено зрение помагат моркови и зехтин Основните причини за намалено зрение, са на първо място бърите темпове на живот, стресови ситуации, претоварване и др. За жалост все повече хора страдат от намалено зрение. В днешно време и голям процент млади хора са засегнати от различни заболявания, свързани с очите. Това се дължи и на дългото стоене още…

vazstanovqvane-na-kostite-stavite-i-suhojiliqta-za-7-dni-evolife.bg

Здравните експерти подчертават, че голямо влияние върху появата на болки в гърба , краката и ставите има неправилната стойка на тялото. В тази статия ще ви дадем рецепта, която ще ви помогне да облекчите болките и да засилите костите. Ако страдате от болки в гърба , ставите, краката и шията, тогава тази рецепта е идеална за вас. Купете 150 грама желатин още…

kogato-chovek-ovladee-dishaneto-si-stava-gospodar-na-jivota-si-evolife.bg

Дишането е най-жизненоважната и най-несъзнателната ни функция. Знаем, че без храна и вода може да издържим няколко дни, но без въздух няма да оцелеем дори и няколко минути. За живота дишането е много по-важен процес от храненето, а според Свами Рама – основател на Хималайския международен институт за наука и философия на йога – „Дишането още…

sled-tova-lechenie-nqma-da-izpitvate-bolka-s-godini-sol-i-zehtin-evolife.bg

Говорим за масажна смес приготвена от сол (използвайте морска сол ако искате) и нерафинирано растително масло. Лечебната комбинация се прави незабавно за целия курс на лечението. За приготвянето на сместа са ви необходими 20 супени лъжици зехтин или нерафинирано слънчогледово олио и 10 супени лъжици сол. Лечебната смес за лечение на остеохондроза на врата/остеопороза: Приготвяне: още…

kak-da-lekuvame-vsqka-bolest-petar-dunov-evolife-bg

Болестите се лекуват с мисъл. Мисълта може да изпъди всяка болест от човешкия организъм. Ако знаеше законите, които управляват мисълта му, човек би се справил с всички свои недъзи. Няма недъг, който мисълта да не е в състояние да изправи.   Ако хората биха концентрирали умовете си в определена точка, те биха стопили това, което още…

20-храни-и-напитки-от-които-се-поумнява-evolife.bg

Мозъкът обича да яде и предпочита силното гориво – качествени мазнини, антиоксиданти и малки, но редовни дози от най-добрите въглехидрати. Пътят към по-ефективен ум е застлан с омега-3 мазнини, антиоксиданти и фибри. Медиците уверяват, че ако ядете и пиете от тези 20 вълшебни храни и напитки всеки ден, резултатите няма да закъснеят. 1. Авокадо Започнете още…

10-доказани-начина-да-свалите-напрежението-evolife.bg

Всички знаем, че релаксацията намалява стреса. Хроничният стрес е вреден, защото води до високо кръвно, наднормено тегло, депресия и какво ли още не. Ето 10 доказани начина да избегнете тези неприятни неща. 1. Слушайте най-релаксиращата песен на света Проучване е установило, че песента “Weightless” на британската група Маркони Юниън действа по-отпускащо от музиката на Моцарт, още…

10-храни-които-наподобяват-частите-на-тялото-evolife.bg

Хипократ е казал: „Нека храната бъде твоето лекарство и твоето лекарство бъде храната“. Ще ви покажем 10 храни, чиито форми наподобяват онези човешки органи, за които са полезни. За съжаление, съвременното общество и медицината игнорират до голяма степен ролята на това, което ядем, и не обръщат внимание на взаимовръзката между храната и болестите, както и още…

Pin It on Pinterest