Здраве

Грижа за здравето, съвети за здравословен живот, правилно хранене, хранителен режим, фитнес, мотивация, щастие, evolife.bg

zdrave-i-krasota-sus-soda-i-hlqb-evolife.bg

Искате винаги да сте красиви и здрави?! Е това е една постижима цел и то само с помощта на сода за хляб. Сода за хляб Това е един продукт, който присъства във всеки един дом. Той се използва често в кулинарията, а и за почистване. Другото приложение на содата за хляб е за лечение. Всички сме чували още…

svurzanostta-mejdu-tqlo-misli-i-zdrave-evlife.bg

Една статия, която много ми хареса и смятам, че е полезна. Отново нещо, което ни показва свързаноста между тяло, мисли и здраве. Всяко отклонение от психичното ни здраве, всяка задързана емоция си окзава влияние и върху физическото ни състояние. Проф. д-р Аджит Кулкарни е директор на Хомеопатичния изследователски институт, Сатара, Индия. Той е известен в още…

kak-se-nauchih-da-se-hranq-zdravoslovno-da-treniram-i-da-se-obicham-evolife.bg

Някой хора искат да загубят от теглото си. Други искат да качат килограми. Аз бях най-лошото от двата свята – много слаба мускулна маса и отпуснато тяло. Вместо това имах някои допълнителна подплата и доста бира в корема. Исках да вляза във форма, да загубя „биреното коремче”, да кача мускулна маса и да изглеждам като още…

4-zdravoslovni-navika-koito-poddurjat-zdravi-uma-i-tqloto-evolife.bg

Искате ли да поддържате млади ума и тялото си? Развивайте тези навици през целия си живот. Кой не иска извора на младостта? Магическото възстановяване на младостта съществува само в легендите, но науката сочи няколко прости здравословни навици, които може да ви помогнат да удължите живота си. 1. Поддържайте тялото си подвижно Упражненията и физическата активност още…

evolife.bg-zdrav-dinamichen-jivot

Изправи се! За борбата със заседналия живот. Застоявате ли се в седнало положение прекалено дълго? Вероятно сте се досетили да се изправите или да се преместите. Но за колко време и какво точно да направим? Проучвания сочат, че през последните години ние бавно убиваме себе си от стоене твърде дълго в седнало положение. Броят на още…

evolife.bg-zakuska-plodove-kiselo-mlqko

Когато става въпрос за закуска възможностите са безкрайни. Палачинки, яйца или кифла? Така че защо да не имаме по-голям избор за вкусна закуска в сутрешните часове? Тук са 7 възможности за супер здравословни закуски, които тонизират и подхранват организма за предстоящия ден. 1.Плодове и кисело мляко Една от най-лесните, най-здравословни и вкусни закуски, в която още…

Понякога нямаме време за приготвянето на сложни ястия, както за супер забързаното време за обяд. Искаме да извадим храната от хладилника и да я сложим в тигана или тенджерата и всичко да бъде бързо и вкусно. За тези, които са уморени от пържените картофи и пържените яйца и искат да разнообразят менюто си EvoLife.bg събра още…

evolife.bg-zdravоslevno-hranene (2)

Колко често чуваме да ни отправят пожелания за НАШЕТО ЗДРАВЕ? Толкова често, че понякога дори не оценяваме това. В същото време, по скалата на стойността – здравето е веднага след концепцията живот. Не всички са склонни до голяма степен да се защитават сами. На първо място, здравето засяга отношението към храната, както и нейното качество още…

evolife-mens-health

Експерт предлага съвети за това как да засилим своя сексуален живот, да подобрим тренировките и да живеем по-добре. Господа, поемете отговорност за вашето здраве. Не е готино човек да чака, докато стане на 50 да отиде на лекар. Мъжете трябва да се грижат за тяхното здраве над талията, така както и по-долу. Тук са Топ още…

evolife-healthy-women

Искате ли да живеете здравословен начин на живот? Тук са 10 съвета от световни експерти в тази област. Нека си го кажем дами: посещенията при лекаря са твърде кратки. За това е необходимо да се заинтересуваме – Как да поддържаме здравето си така, че да имаме щастлив живот изпълнен с много красиви изживявания? Обърнете внимание още…

Pin It on Pinterest