Здраве

Грижа за здравето, съвети за здравословен живот, правилно хранене, хранителен режим, фитнес, мотивация, щастие, evolife.bg

hraneneto-kato-udovolstvie-ot-jivota-evolife.bg

Ядем автоматично, то това даже не е хранене, а „тъпчене“. Усещаме ли какво ядем? Многообразието от вкусове… аромати… Или просто „набиваме“, често пъти „на крак“? Храненето е уникален процес, също като дишането. А ние сме станали роботи, не обръщаме внимание на обикновените житейски ангажименти като хапването. Представете си: сядате на добре подредена маса. Aма не още…

zdrave-chrez-dishane-zakon-za-dishaneto-peter-deunov-evolife.bg

Съвременните хора знаят много неща, но обикновените неща не знаят. За пример, понякога те са весели, разположени, но не знаят защо; някога са скръбни, неразположени, пак не знаят защо. Мнозина се интересуват от богатството, искат да станат богати. Защо искат да станат богати, не знаят. Те мислят, че с богатство, с пари всичко се постига. още…

zlatni-pravila-za-zdravoslovnoto-hranene-ot-petur-dunov-evolife.bg

Според думите на Петър Дънов всеки трябва да избере подходящата за себе си храна, която дава най-добри резултати за него. Има обаче общи условия, които важат за всички. EvoLife.bg подбра 15 златни правила на Учителя за здравословно хранене: 1. Здравословно е да чувстваш удоволствие при ядене. 2. Яжте най-здравословните храни и никога не преяждайте. 3. още…

9-propuska-vuv-vuzpitanieto-koito-vliaqt-na-fizicheskoto-i-duhovno-zdrave-evolife.bg

Човек се учи, докато е жив. Това не е точно процес на натрупване на знания. Това е процес на взаимодействие с околната среда. При този процес осъзнаваме на какво вече му е отминало времето. Всяка „истина“ има „срок на годност“. Идва моментът, когато разбираме, че вече вредим, ако използваме старото. Ако не го разберем, превръщаме още…

suveti-na-baba-vanga-za-pravilnoto-hranene-i-otlichno-zdrave-evolife-bg

За всяка болка има билка! Легендарната пророчица Ванга е помогнала на хиляди хора с ценни съвети. Освен за личния живот, понякога Ванга е давала съвети и за здравето на хората, които са я посещавали. Вижте 10-те нейни съвета за правилно хранене и отлично здраве. 1. Недейте да тровите земята – тя ни храни! Хората се разболяват от рак, още…

zdrave-i-krasota-sus-soda-i-hlqb-evolife.bg

Искате винаги да сте красиви и здрави?! Е това е една постижима цел и то само с помощта на сода за хляб. Сода за хляб Това е един продукт, който присъства във всеки един дом. Той се използва често в кулинарията, а и за почистване. Другото приложение на содата за хляб е за лечение. Всички сме чували още…

svurzanostta-mejdu-tqlo-misli-i-zdrave-evlife.bg

Една статия, която много ми хареса и смятам, че е полезна. Отново нещо, което ни показва свързаноста между тяло, мисли и здраве. Всяко отклонение от психичното ни здраве, всяка задързана емоция си окзава влияние и върху физическото ни състояние. Проф. д-р Аджит Кулкарни е директор на Хомеопатичния изследователски институт, Сатара, Индия. Той е известен в още…

kak-se-nauchih-da-se-hranq-zdravoslovno-da-treniram-i-da-se-obicham-evolife.bg

Някой хора искат да загубят от теглото си. Други искат да качат килограми. Аз бях най-лошото от двата свята – много слаба мускулна маса и отпуснато тяло. Вместо това имах някои допълнителна подплата и доста бира в корема. Исках да вляза във форма, да загубя „биреното коремче”, да кача мускулна маса и да изглеждам като още…

4-zdravoslovni-navika-koito-poddurjat-zdravi-uma-i-tqloto-evolife.bg

Искате ли да поддържате млади ума и тялото си? Развивайте тези навици през целия си живот. Кой не иска извора на младостта? Магическото възстановяване на младостта съществува само в легендите, но науката сочи няколко прости здравословни навици, които може да ви помогнат да удължите живота си. 1. Поддържайте тялото си подвижно Упражненията и физическата активност още…

evolife.bg-zdrav-dinamichen-jivot

Изправи се! За борбата със заседналия живот. Застоявате ли се в седнало положение прекалено дълго? Вероятно сте се досетили да се изправите или да се преместите. Но за колко време и какво точно да направим? Проучвания сочат, че през последните години ние бавно убиваме себе си от стоене твърде дълго в седнало положение. Броят на още…

Pin It on Pinterest