Ако сте изморени или отегчени, заслужавате да направите самостоятелните грижи приоритет.
Дали това означава, че ще лежите в леглото цял ден, ще си похапнете, плачете, спите, пренасровате плановете си или ще намерите бягство чрез някоя хубава книга – дайте си разрешение за изцеление първо.
Тихия глас ви казва да правите повече и повече и днес, независимо какво правите, нека да бъде достатъчно.
Отдайте почит на чувствата си, дишайте и се успокойте.
Признайте, че правите най-доброто, което може да се направи и вярвам, че през това време на борба е достатъчно.
Споделяйте с приятели на воля: