Причините поради които ни коства да кажем просто едно НЕ има много значения. Просто защото произношението което води до отказ ни се струва много кофти. Защото не можем да отказваме.
Ето ви някой причини поради които ни коства да кажем едно просто НЕ:
- Страх да ни отблъснат
- Страх да почувстваш егоизъм
- Страх да се почувстваш незначителен
- Страх да загубиш нещо
- Страх на конфликт
- Страх от промяна
- Страх да останеш сам
- Страх от вина или самосъжаление
Защо казваме „да“ когато вътрешно искаме да кажем „не“.?
Това са едни въпроси които би трябвало да си зададем преди да отговорим:
- Каква полза ще имам ако кажа да, когато вътрешно искам да каза не?
- Какви негативи има едно да?
- Какви ще бъдат последствията ако кажеш да вместо едно не?
- Какво си би помислил ти ако на теб ти откажат или ако на теб ти се случи дадената ситуация?
Положителната страна да кажеш едно НЕ.
Да се научиш да казваш “ Не“ е първата крачка от това да не си създаваш излишна работа или излишни трудности. Но има и други положителни причини, поради които трябва да се научиш да казваш не за да може да поставяш лимит.
Да казваш „НЕ“ намалява стреса. Някога да си правел нещо което не си искал да правиш? Спокойно не си сам има много като теб. Само защото не са искали да откажат си навлизат излишна работа или стрес.
Едно просто „Не“ ти помага да поставяш лимит на онези хора които искат да се възползват от теб. Поставяш лимит на наглите хора. Поставяш лимит на това да се чувстваш като даденос или просто да решаваш прещевките на някой.
Ако се научиш да казваш НЕ ще бъдиш чист пред себе си и няма да се предавал сам. Ще си доволен от себе си, защото правиш това което реално искаш да направиш.
Научете се да казвате „НЕ“ заради вашето духовно здраве.