Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим – това са необходимите условия за поддържане на отлична физическа форма. Възможно ли е обаче да не им измените дори и ако ви се налага да пътувате често? Когато сте на път, целият ред се обърква: как да спазвате фитнес програма, когато няма удобна зала, в която да …