Известно е, че витамини А, Е, С, селен, бета каротин, Коензим Q и приемането на бедна на захар, сол и мазнини храна намаляват рисковете от сърдечно – съдови заболявания и рак, и поддържат добра ни физическа и психическа форма. Много е трудно и за специалисти да се проследи ежедневното приемане на тези безценни съставки. [adrotate …
Попитали един 105-годишен човек каква е тайната на неговото дълголетие. Той отговорил: “Тайната е, че още не съм умрял и затова живея!” Казано е, че този, който диша – живее; човекът в кома също е жив. Човек, който се грижи за основни нужди като храна, дрехи и подслон, без други стремежи, също живее. Друг вид …
Ако има световни шампиони по дълголетие, то това безспорно са японците. Средната продължителност на живота в Япония е 86 години. Японците са спокойни, усмихнати и добронамерени, а наред с това са слаби и младолики до дълбока старост. [adrotate banner=“2″] Каквито и фактори да определят тези качества на жителите от Страната на изряващото слънце, един е …