Какво представляват супер храните? Реално, такова нещо не съществува. Терминът е измислен от маркетинговите специалисти, за да продават по-добре определени продукти на пазара, понижаващи нивата на холестерол. Но за „суперхрани“ могат да минат някои храни, които помагат за подобряване на здравето ни, в борбата с излишните килограми и съставянето на различни диети, съобразени с тези …
Чудото става само в случай, ако счупите първичния стереотип и почнете да мислите не за средствата, а за самата цел. [adrotate banner=“2″] Научете се да се наслаждавате на лошото време, на опашките, на задръстванията, на проблемите, на всяко негативно явление. Този особен мазохизъм постепенно ще разчисти небето над вас. Струва си да се замисляте само за това …
Има една теория, че ако искате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло е добре след 18:00 часа да не приемате нищо друго, освен вода. Да не се храним обаче не винаги е правилно решение, обаче е добре ако подбираме храната си така, че да не затрупваме организма си с излишни калории. Следващият списък не …
Според източната медицина точката на щастието е тимусната жлеза (тимус на гръцки означава „жизнена сила“) – важен орган на имунната система, който се намира в центъра на гърдите. Точка на Чингис Хан е наричана точката, разположена в основата на палеца, чрез която в древността се е оказвало въздействие предимно върху черния дроб и жлъчката. [adrotate …
Медът и канелата заедно са чудодейно лекарство срещу много болести! Учените твърдят, че медът се използва без странични ефекти, той е сладък, а когато се консумира в правилната доза се третира като лекарство, затова не вреди дори на диабетици. [adrotate banner=“2″] Мед и канела за сърдечни заболявания Направете смес от мед и канела на прах, …
Случва се домът ни да е уютен и удобен, но в същото време се задъхваме в него. Не буквално, разбира се, но сме направили неотдавна ремонт, а нещо не достига. Китайците, които имат отговор за всичко, смятат, че това се дължи на замърсеното пространство. Сред стотиците възможни вещи има три, които влияят особено вредно на …
Знаете ли, че японците имат навика да пият вода веднага щом се събудят. Използват ефективната техника на водолечение при редица сериозни заболявания. Можем спокойно да се почерпим и ние! [adrotate banner=“2″] Известно е, че пиенето на вода на гладно води до подобряване на състоянието главоболие, болки в тялото, сърдечносъдови заболявания и сърцебиене, епилепсия, повишени нива …
Да бъдем себе си е толкова важно, не само защото всички останали роли са заети, но и защото това е единственият начин да бъдем щастливи и пълноценни. Няма роля, маска или игра, която можем да играем или носим твърде дълго, без да ни дотежи, отегчи и заболи, а ако сме достатъчно честни ще признаем, че …
Ако човек иска да бъде здрав, то първо трябва да бъде попитан, дали е готов да се отърве от причините за болестта. И едва тогава може да му се помогне. Хипократ Умът те прави здрав или болен, щастлив или нещастен, богат или беден. Едмънд Спенсър [adrotate banner=“2″] Между човешкият ум, емоции и тялото има неразривна …
Често се случва хората да са съвсем сами, когато преживяват сърдечен пристъп. Ако изведнъж почувствате, че сърцето ви бие „погрешно“ и сте близо до припадък , имате само около 10 секунди , преди да загубите съзнание. [adrotate banner=“2″] В същото време, всички жертви на сърдечни пристъпи могат да си помогнат сами . За да направите това, …